Le Défi Familles en Forme a pour mission de faire bouger les familles, améliorer leur mieux-être et solidifier leurs liens familiaux.
Chaque année, le DFF offre aux familles de relever différents défis sportifs et de mieux-être en participant à des événements uniques, festifs et rassembleurs comme des événements de course à pied et course à obstacles, un happening yoga et méditation pleine conscience, des olympiades familiales, une chasse aux trésors en raquette, etc.